프락토올리고당분말 효능과 부작용, 과학적으로 알아보기
🌱 프락토올리고당분말 효능과 부작용, 과학적으로 알아보기 프락토올리고당분말은 천연 프리바이오틱 식이섬유로 장 건강과 배변활동 개선에 도움을 주며, 다양한 건강기능식품에 활용되는 기능성 소재입니다. 무맛 또는 은은한 단맛이 특징이며, 위에서 소화되지 않고 대장까지 도달해 유익균의 먹이가 됩니다. 건강한 장내 환경을 위한 자연 유래 식이섬유로서 최근 섭취량이 증가하고 있습니다. 본 글에서는 프락토올리고당분말의 과학적 효능과 안전성, 부작용까지 자세히 다룹니다.1️⃣ 프락토올리고당분말이란?프락토올리고당(Fructo-oligosaccharides, FOS)은 짧은 사슬의 과당 분자로 이루어진 천연 식이섬유입니다. 주로 사탕무, 바나나, 양파, 마늘 등에서 추출되며, 분말형태로 가공되어 건강기능식품이나 일반 식..
2025. 4. 11.
