신장 이상 증상 총정리 – 콩팥이 보내는 10가지 경고신호

신장 이상 증상, 콩팥이 보내는 경고 신호

신장(콩팥)은 체내 노폐물과 수분을 조절하는 중요한 장기입니다. 하지만 기능이 손상돼도 초기에 자각 증상이 거의 없어 ‘조용한 장기’라고 불립니다.

신장 질환은 초기에 발견하면 회복 가능성이 높지만, 진행되면 투석이나 이식이 필요한 만성신부전으로 이어질 수 있습니다. 지금부터 꼭 알아야 할 신장 이상 증상을 자세히 정리합니다.

 

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1️⃣ 소변 변화

신장 이상 시 가장 먼저 나타나는 증상은 소변의 변화입니다.

• 거품 많은 소변 (단백뇨 의심)
• 소변 색이 짙거나 피가 섞임
• 소변량 감소 또는 급증
• 야간뇨 – 밤에 자주 소변이 마려움

거품소변이나 핑크색·콜라색 소변이 반복된다면 신장 기능 저하 가능성이 있습니다.

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2️⃣ 눈, 얼굴, 다리 부종

신장 기능이 떨어지면 체내 수분과 나트륨이 배출되지 않아 몸이 붓는 증상이 나타납니다.

• 아침에 눈두덩이가 붓는 증상
• 발목·종아리 부종
• 심하면 체중 증가와 함께 복수 발생

신장 이상으로 인한 부종은 눌렀을 때 잘 들어가고 오래 남아있습니다.

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3️⃣ 만성 피로감

노폐물이 제대로 배출되지 않으면 피로물질이 축적되어 극심한 무기력증이 생깁니다.

신장은 에리트로포이에틴(EPO)이라는 적혈구 생성 호르몬도 만드는 기관인데, 기능 저하 시 빈혈이 동반되어 지속적인 피로와 어지러움을 유발할 수 있습니다.

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4️⃣ 소변 냄새 악취

소변에서 강한 암모니아 냄새나 썩은 듯한 악취가 난다면 신우신염, 방광염 또는 요독증 가능성이 있습니다.

특히 소변이 탁하거나 흐릿하고, 배뇨 시 통증이 동반된다면 신장염 또는 요로감염을 의심해봐야 합니다.

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5️⃣ 식욕 저하와 메스꺼움

신장 이상으로 요독(노폐물)이 혈액에 쌓이면 위장에도 영향을 미쳐 소화기 증상이 나타납니다.

• 입맛 없음
• 구역질, 구토
• 속이 더부룩함

신장이 나쁘면 입에서 ‘금속 맛’이 난다고 느끼는 경우도 있습니다.

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6️⃣ 고혈압 또는 혈압 변동

신장은 혈압 조절 호르몬인 ‘레닌’을 분비하는 기관이기 때문에, 기능이 저하되면 혈압 조절이 제대로 되지 않아 고혈압 또는 혈압 불안정이 나타납니다.

기존에 혈압이 정상이었는데도 갑자기 높아졌다면 2차성 고혈압으로 신장 이상 가능성을 고려해야 합니다.

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7️⃣ 손, 발, 발바닥 저림

신장 기능이 나빠지면 신경에 영향을 미쳐 저림, 감각 이상이 나타날 수 있습니다.

• 수면 중 다리가 저림
• 발끝이 무감각해지는 느낌

이러한 말초신경 이상 증상은 만성신부전 진행 시 흔하게 동반됩니다.

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8️⃣ 입냄새, 구강 이상

신장 기능 저하로 인해 요독이 축적되면 입 냄새와 구내염이 생길 수 있습니다.

• 금속성 입냄새
• 입이 마르고 침 분비 감소
• 혀에 백태가 끼는 경우

양치나 가글로 해결되지 않는 입냄새가 지속되면 신장 기능 검사를 권장합니다.

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9️⃣ 가려움증과 피부 건조

요독이 피부 아래 축적되면 만성 가려움증과 건조증이 나타날 수 있습니다.

특히 등, 팔, 다리 바깥쪽이 이유 없이 가렵고 긁어도 해결되지 않는 경우, 만성 콩팥병의 신호일 수 있습니다.

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🔟 호흡곤란, 숨참

심한 신장 기능 저하는 폐에 수분이 고이는 폐부종을 유발해 숨이 차거나 기침을 유발할 수 있습니다.

• 계단 오를 때 숨이 참
• 평소보다 호흡이 짧아짐

이러한 증상이 심하면 투석이 필요한 단계일 가능성도 있습니다.

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결론

신장은 ‘조용한 장기’로 불릴 만큼 이상이 생겨도 증상이 미미하거나 늦게 나타납니다. 소변 변화, 부종, 피로, 식욕저하, 고혈압 등 다양한 증상이 하나라도 지속된다면 반드시 신장 기능 검사를 받아야 합니다. 정기적인 건강검진과 수분 섭취, 저염식이 신장 건강을 지키는 가장 좋은 방법입니다.

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